Jiyan carinan dikare pir stres bibe.Hunera meya almasê ya ji bo mezinan dê asta stres û metirsiyê kêm bike û bala we ji zexta rojane ya jiyanê ber bi çalakiyek aştiyane û aram ve dikişîne. Bi tenê rûnin, qadan bikin û hîs bikin ku stres û fikarên we kêm dibin.Stresa xwe bi ya herî bê stres a cîhanê re sivik bikin.
Dema şandinê: Jun-30-2022